Trainingsinhalte

Wir verstehen unter zeitgemäßer Kampfkunst / Kampfsport: Individuelles Fitnesstraining, klassisches Karate, effektive Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst.

Sie erhalten bei uns zielgruppengerechtes und individuell abgestimmtes Kampfkunsttraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Lernen Sie in einer familiären Atmosphäre die vielfältigen Techniken und Seiten verschiedener Kampfkünste kennen.
 
Sie lernen in einem kombinierten System Techniken aus dem klassischen Karate, Kyusho Jitsu sowie Kombinationen aus dem Boxen und Kickboxen kennen.
Ein typ- und altersgerechtes Training ist uns sehr wichtig! Deshalb unterteilen wir unsere Gruppen und halten somit die Gruppengröße überschaubar, was ein intensives und erfolgreiches Training gewährleistet.

Trainingsschwerpunkte:

• Mini Kids: Spaß an der Bewegung, Erlernen von Disziplin und Respekt, Schulung der motorischen Fähigkeiten und des Selbstbewußtseins, Koordination und Aufmerksamkeit.

• Kinder: Zusätzliches Erlernen der Grundlagen in der Selbstverteidigung.

• Jugendliche: Zeitgemäße Fitness, Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken, Schulung der motorischen Fähigkeiten, Koordination, Aufmerksamkeit und Selbstbewußtsein.

• Erwachsene: Altersgerechte Fitness, Abbau von Stress, Schulung der motorischen Fähigkeiten, Koordination und Aufmerksamkeit, Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken.

Ein Dojo besteht nicht nur aus der Halle in welcher  Kampfkunst trainiert wird, sondern aus den Mitgliedern die zusammen auf der Matte stehen und trainieren. Deshalb ist uns ein angenehmes "Miteinander" sehr wichtig. Die Mitglieder des Karate Dojo Plattenhardt treffen sich immer wieder zu gemeinsamen Aktivitäten wie zum Beispiel:

• Lehrgänge
• Seminare (national und international)
• Stammtisch
• Sommerfest
• Weihnachtsfeier 
• uvm.